Trommeln, Tanzen, Schwitzen, Spaß – Die energiegeladene Power Beats Stunde trainiert das Herz-Kreislauf-System, die Kraftausdauer, die Faszien Fitness und koordinative sowie kognitive Fähigkeiten.
12 x 60 Minuten
Gebühr: Mitglieder frei, Nicht-Mitglieder 60 €
Beginn: 18. Januar 2024
12 x 60 Minuten
Gebühr: Mitglieder: 30 € / Nicht-Mitglieder: 70 €
Beginn: 16. Januar 2024
12 x 60 Minuten
Gebühr Mitglieder: 30 € / Nicht-Mitglieder: 70 €
Beginn: 05.09.2023
Der gesunde Mix aus Herz-Kreislauf-, Koordinations-, Muskel- und Faszientraining!
Das witterungsangepasste Sportangebot findet je nach Absprache in der Halle oder auf dem Außengelände statt.
Wann: donnerstags 19:00-20:00 Uhr
Beginn: 22.Juni
Die VT-Böhl gründet nach der Eröffnung des neuen Sportparks einen Mixed Volleyball-Kurs und sucht deswegen interessierte Spieler*innen. Sobald sich genug Interessierte gemeldet haben, kann auch schon begonnen werden zu trainieren!
Erstmals bieten wir Freitags 18-20 Uhr und Samstags ab 11 Uhr an.
Alle ab 16-99 Jahren sind willkommen! Egal ob Mann oder Frau, jung oder alt, Anfänger oder Erfahrene, die VT freut sich auf euch!
Bei schlechtem Wetter trainieren wir in der VT-Halle (Lindenstraße 6c), sonst auf unserem neuen Sportpark nebenan.
Hast du Interesse oder noch Fragen?
Dann melde Dich sehr gerne per Mail (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder telefonisch unter 0179 6130938.
NEUES KURSANGEBOT
Yoga
Yoga wird in der heutigen Zeit meist nur als eine weitere Sportart, als Gymnastik gesehen. Doch ich möchte dir zeigen, dass Yoga noch viel mehr ist.
Yoga wird in der heutigen Zeit meist nur als eine weitere Sportart, als Gymnastik gesehen. Doch ich möchte dir zeigen, dass Yoga noch viel mehr ist.
Yoga ist nicht nur Gymnastik, es vereint Anspannung, Entspannung, Konzentration, Atemübungen, Körperstellungen und vieles mehr. Ziel ist es, Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen, einen achtsamen Umgang mit sich selbst zu finden.
Natürlich kommt auch deine Fitness nicht zu kurz. Ganz nebenbei werden mit Yoga sämtliche Muskelgruppen gestärkt, gedehnt und gesund erhalten.
Der Kurs eignet sich für Alle, wir werden die Stunden ganz individuell gestalten.
Datum: Dienstags 10.05.2022 bis 12.07.2022 (10x)
Uhrzeit: 10:00-11:15 Uhr
Kursgebühr: 20 € für Vereinsmitglieder, 55 € für Nichtmitglieder
Teilnehmerzahl: 12-18
Referentin: Britta Bug (Master Yoga Teacher, Yoga Alliance International)
Anmeldung an Britta Bug (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!) oder einfach zum ersten Termin in die VT Halle kommen. Einsteigen in den laufenden Kurs ist ebenfalls möglich.
Bitte bequeme Sportkleidung, evtl. rutschfeste Socken und eine Decke mitbringen.
